发病倾向 ：易患疮疖 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热竹笋 、体质兔肉 、应该要清利 。湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质菜瓜 、应该如绿豆 、舌质偏红，麦芽糖等滋补食物 。薏米 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
调养方法 ：少吃甜食 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、荠菜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光 、辛辣刺激的食物 ，少甜食 ，女性易带下增多 ，阿胶 、口苦口干 ，燕窝 、
西瓜 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、脉滑数 。身重困倦，男性易阴囊潮湿 ，黄疸、热淋等病 。以温食为主 。赤小豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴，口苦 、芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、苔黄腻 ，
常见表现 ：面垢油光 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、四季豆 、