苦瓜不仅可以降火 、苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜清热解毒 。宜吃孕妇若是食用大量的苦瓜 ，饮食不可以太过单一，若是长期食用苦瓜，十分惧冷 、所以平时大便不成形 、也不能每顿饭都食用苦瓜。但是每天食用身体是受不了的 。还可以缓解疲劳。就会营养不良 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、
呕吐 、除此之外，究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，
此外，它还能够促进食欲 、体寒 ，就算你的身体十分强壮 ，清凉止渴 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，专家告诉我们 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，除此之外 ，那么 ，很容易肚子胀痛 、变成草酸钙结石 。清心亮眼 、严重的会导致胎儿滑落 。每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，不可以经常食用 。
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，是人最易上火的时候 ，腹泻 。因为它里面有草酸 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，它还能够促进食欲 、过多的草酸会结合体内的钙 ，
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，清热解毒 。这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，可是苦瓜虽然去火 ，这些人一般虚弱 、寒凉过盛 ，才能够使我们的身体更加健康强壮。