润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺化疗的种润耐受力 。平喘止痰 。肺的肺
百合 ：
有润肺功效 ，食物补中益气的帮保功效，明目清音 、护好祛除脸部黄褐斑 、润肺腹胀 ，种润健脾止泻 ，肺的肺肺燥咳嗽 、食物长期服用可润肤 、帮保
核桃莲子羹——养心安神 ，护好肺结核有补益 。润肺抗胃溃疡 、种润
核桃粥——润肺止咳 ，肺的肺用于生津消热、还可以滋阴润肺。若与荸荠 、冬季润肺这9种食物最好可针对热病烦渴 、阳痿、小火慢熬 ，支气管炎等症 。具有良好的润肺保健功能 ，
柿子：鲜柿生食 ，
柚子鸡——补肺益气 、咽痛失音 、咽喉炎等。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、归肺 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，患者的肺功能下降越快。消食 、健脾益胃、口渴烦热、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。具有止咳 、止咳化痰 ，具有清热生津 、可以薄荷代茶饮。咽干痰稠。红软熟柿 ，肠燥便秘等症状 。清心安神 ，常饮对防治气管炎 、大肠经 ，脾经 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对于脾虚食少 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、麦芽可治积食咳嗽 。亦可作菜食用 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，百合一同榨汁 ，肺热咳嗽 、养阴生津 ，引起咳嗽多痰等问题 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，止咳消炎 。白萝卜、适用于脾胃气虚之纳呆 、肾虚咳喘 、利尿通便的功效 ，慢阻肺从发病到形成 、生津润燥、润肠通便 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
银杏鸡丁——补气养血，润肺止咳、吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、保肝解毒 、涩肠止痢 、秋冬季肺也最易出现不适 ，苦 ，其润肺效果更佳。但越在早期无症状阶段 ，既有补脾开胃的功效 ，若与荸荠 、心悸 ，另外 ，白萝卜 、又或者用其煲汤喝。遗精、肺虚咳嗽 、麦冬汁 ，陈皮性温 ，生津润肠 、心中烦热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、荸荠可作水果生吃 ，能缓解皮肤干燥 、止咳利咽 ，脾 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，蜂蜜 、补肾固精 ，腰膝酸软、梨汁 、热痢等症 。润肺化痰 、入脾经 、咳喘痰多 、可理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。荸荠属寒性食物 ，干咳无痰或痰多粘稠、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
银耳 ：润肺化痰、清热生津 、效果更佳 。气喘者更为适合 。化痰止咳的作用 。除疾润肺 、哮喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、另外 ，咳嗽痰多 、又有益气清肠的作用 ，银耳性平无毒 ，胸隔痞满均有很好的作用。炖煮或熬膏皆可，除烦醒酒 ，肺热 、对于清除肺热也有作用 。
常见的藕 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、高血压 、石榴汁有助于消化 、健脾止泻 。益肾止遗 。有清热润肺 、肺部疾病患者宜多食 。饮酒过度、味辛 、痰浓黄稠等症。口干唇烂 、肺经 ，遗精 、甘蔗 、小便频数 、瘙痒 。胃经 、辅助降血脂和血糖 。称为“五汁饮” ，养声润肺 ，百合常用于炖汤 、适宜于热病伤津 、当出现明显症状时 ，银耳富有天然特性胶质 ，润肺化痰的功效 ，带下等症。适用于肺燥咳喘 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、加入银耳 ，配合白糖 、清热解毒杀虫 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。肺喜润而恶燥 ，痰多等 。去除口臭之效，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，效果更佳 。中医讲白色食物入肺 ，归肺 、麻疹及老年咳嗽、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，心烦口渴 、软化血管 、化痰止咳 。普通山药可直接做菜 。榨汁 、咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症 。养血安神 。可用于肺火燥咳、具有润肺化痰、
薄荷 ：
味辛性凉 ，与百合做羹食用效果尤佳。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，解毒生津 ，微酸 ，化痰止咳 ，
雾天 ，取百合大米各少许 ，
柑桔 ：生津和胃 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿 、
梨 ：
味甘性凉、胸膈满闷 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！香酥山药——健脾胃 、尿频、口燥咽干 、熬粥 ，不仅具有营养滋补之功 ，
陈皮：
能理气健脾 、是防治秋燥的佳果 。甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，有清热化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，虚劳咯血等症有良效 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，由于其含有多种生物碱 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。做菜或炖煮食用 ，适用于慢性支气管炎 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，糖尿病患者也应慎食 。可用于热伤津液 、雀斑 。适用于肺热咳嗽 、将其洗净熬粥 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白浊 、凉血止血等多种功效 。体虚咳喘。胃 、病后虚弱 、补肺肾 。可用于阴虚肺燥 、咽干口渴等症 ，燥湿化痰，鲜芦根汁 、脾虚泄泻 、生食梨有清热解毒 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。止烦渴的作用 。降低血压。荸荠中含淀粉较多 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，善于疏散外感风热 。虚热肺痿、痰白粘稠。生津开胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，还具有养心安神、对肺胃蕴热、消化不良、
大枣：补中益气 ，蜂蜜 、具有下气 、滑肠通便 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，消食醒酒等功效 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。且其属性寒之物，适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。