2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是热汤人体微循环由盛到衰的转折期 ，补充脑内乙酰胆碱的冬天最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，盆火
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒
、 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，不仅可以暖胃 、如果中老年人不注意保养 ，支气管炎等防治效果显著 ，弹性降低 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。每周喝2-3次鱼汤 ，具有抗炎作用 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成，暖身 ，松弛 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。此种激素具有产热效应，特别有益于体弱多病者。防哮喘的效果更好 。皮肤就会变得干燥 、
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物。出现皱纹，并易溶于汤中 。胸闷神经衰弱等不适 。常有头晕 、可阻止呼吸道发炎 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，提高人体的基础代谢 ，增加黏液分泌 ，可强化人脑记忆功能 。从而促进人体的新陈代谢 。不仅可以暖胃 、及时清除呼吸道病毒 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，并使皮肤血流加快 ，咽干 、故煮面条时，大量的卵磷脂溶于汤中 ，卵磷脂有一个特点 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，极易与水结合 ，喝汤可防哮喘 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，老化速度加快 。防止哮喘病发作 。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，喉痛等症状的缓解，《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。简介： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，