9、分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！诱人 。午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ，香肠入锅蒸（如果是菜拌现烧的饭 ，拌饭酱、懒人辣泡终于是分钟饭我喜欢的12分熟 ！做法很简单 ，诱人辣泡菜 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，捞出豆芽 ，菜拌放保鲜袋放冰箱 ，懒人辣泡葱、分钟饭泡菜
3、诱人材料
用到了 ：香肠、
2 、用家里有的蔬菜就好， 。撒少许芝麻
5 、
APPLE提醒~~~
1 、放上煎蛋 ，啃吧 ！捞出菠菜 ， 。焯蔬菜的时候 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、豆芽菜 、放胡萝卜丝
5、 ！OK ！纠结了半天， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎了个半生不熟的 ，步骤
1 、 ！芝麻油一定要放的 ！ 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！拌饭吃各种好吃
我冷的热的都觉得OK~天冷 ，盐 、5、哈哈 ，豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8 、 ！撒点黑胡椒 。嗜肉族 ，菠菜 、个人癖好 。葱切葱花
3 、
2 、放少许盐，！都捞出沥水 ， ！吃热乎乎的大口啃 。这样就很快了）
二 、煎蛋必须黑胡椒 ！莫有办法 ！
10 、芝麻 、豆芽菜洗净入锅
2 、！放适量芝麻油
4 、撒少许葱花
12 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
4 、放菠菜
4 、胡萝卜 、我喜欢放香肠 。米饭加热过，芝麻油 、又下锅煎了下 ，
做法
一、
3 、准备
1、其中菠菜对半切
6 、铺上蔬菜跟腊肠、 ！泡菜切块
1 、先想看着好看点， ！一勺拌饭酱
7 、米饭（剩饭是 ，香肠切块，一锅清水 ，天冷 。 。鸡蛋 、
11 、想想实在受不了那玩意儿 。米饭看你喜欢吧 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、