温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷连皮切块；
2 、脂薯停1天 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷土豆洗净
，脂薯
【做法】
1 、脂薯建议喝3天 ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆不可长芽 ，苹果洗净 、连皮切块；
3 、倒出清汁；
4 、宜趁鲜立即饮用。沉淀3分钟后 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，挖掉表皮上的芽眼 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，