温馨小提示 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些。米水薏米 、老少
2 、皆宜各一把就可以了 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。水。皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。添加适量清水，米水
做法 ：
1 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，
晾凉过滤后即可饮用 。原料 ：红豆 、再关火 ，将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，然后再开大火烧开，红豆和薏米的量不能太多，