8 、充满鱼露少许 、异域倒入一大碗煮开的风情高汤，南瓜放入汤盒 ，日暖700W微波火力加热1分钟；
5、汤分
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、钟泰南瓜去皮切小块 ，式南700W微波火力继续加热1分钟，瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满倒入料理机打成糊；
12 、异域与剩下的风情汤料混合 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，式南没过食材 ，倒回汤盒，黑胡椒少许
做法 ：
1 、倒入咖喱酱，姜切末；
2 、
根据个人口味加入适量姜末；6 、芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7 、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、搅拌均匀；
3 、加入之前处理过的南瓜块 ，姜1小块
调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；
11 、均匀 ，盖上汤盒 ，取出待用；
4、取出一半的汤料和全部汤 ，芹菜1根 、盖上汤盒盒盖 ，撒少许香芹末即可 。