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、生素食物龙眼、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。山竹 、生素食物红枣 、生素食物释迦 、生素食物豆浆 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物木瓜 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、芽菜 、生素食物龙须菜 、生素食物李子 、生素食物川七 、生素食物草莓 、生素食物腐竹 、榴莲 、黑枣等 。简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核仁 ：杏仁 、韭菜 、
麦芽等；
4 、红苋菜 、
1 、水果 ：金橘 、蔬菜 ：竹笋、罗勒 、油菜花、荔枝 、腰果 、