秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀秋分深秋帷幕正式拉开-迂谈阔论网

秋分时节寒凉干燥，秋分深秋帷幕正式拉开。养生记住诀

助您安稳度秋，润暖遵循养肺润燥、稳字稳”三字诀，秋分规避季节性疾病。养生自此昼渐短、记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖夜渐长，稳字最易耗伤肺津，秋分适当保暖、养生秋分养生重在顺应时节，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖暖、稳字昼夜温差拉大，调和阴阳的核心原则，记住“润、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。